הדרכת הורים לילדים בעלי הפרעת קשב ADHD
הדרכת ההורים מתקייימת בתהליך של 10 פגישות באופן פרונטלי או בזום
.jpg)
הילד הראשון נולד, הוא מגלם בתוכו את כל החלומות ההוריים שלנו ואנחנו מגדלים אותו בשמחה גדולה. כמובן שעם השנים, מתגלים אתגרים כאלה ואחרים, אולי את חלקם אנחנו פוטרים באמירה: "גם אני הייתי כזה שובב" או "זו שובבות ילדית רגילה, אין מה לבדוק מעבר.." וגם; "כן, הבקרים והערבים קשים לי מאד אבל ככה זה עם ילדים, הוא יגדל וזה יעבור..." איכשהו יש לך תחושת בטן שאומרת; אני רוצה שיהיה רגוע בבית, אני רוצה לדעת איך לגדל את הילד נכון יותר- כי באמת לא קיבלנו איתו "הוראות הפעלה" 😊
לגדל ילדים זה באמת "תפקיד חיינו", לגדל ילד בעל הפרעת קשב זה אפילו תפקיד מאתגר יותר. זה אומר ללמוד איך לדבר בשפה שהוא יבין, ללמוד מתי נכון לגשת אליו, איך לעזור לו במעברים (למשל, להתארגן ליציאה בבוקר למסגרות הגו ובי"ס)
לבוא לתהליך הדרכת הורים אומר ללמוד, לקבל כלים שיעזרו לך להגיב בצורה מתאימה יותר לילד, ו- זה אומר לעבוד בזה, להתאמן על ההורות שלך. לבוא לתהליך הדרכה אומר לזקק את הערכים והאמונות על פיהם נחנך את הילד, זה אומר להבין טוב יותר מה זאת הפרעת קשב בכלל ובאמת לקבל כלים שעובדים התנהגותית ורגשית איתם.
מה צפוי לקרות כתוצאה מתהליך הדרכת הורים?
-
תלמדו כיצד לדבר עם הילד.ה בעל הפרעת הקשב שלכם
-
מערכת היחסים ביניכם לבין הילד.ה- תשתפר: יהיו ביניכם פחות ריבים, תהיו פחות מתוסכלים כשהילד לא מקשיב, והילד ישתף אתכם פעולה.
-
תבינו איך משפיעה הפרעת הקשב על ההתנהגויות של הילד.ה שלכם
-
תקבלו כלים כיצד להעלות את הדימוי העצמי של הילד.ה ואת תחושת המסוגלות שלו.ה כדי שתהיו בטוחים שהוא מרגיש שהוא מסוגל להתמודד ושהוא בטוח בעצמו.
-
תקבלו כלים שיסייעו לילד.ה בסדר והתארגנות
-
תדעו איך לנהל את הטיפול בהפרעת הקשב של הילד.ה: נעשה סדר עדיפויות באפשרויות הטיפול, כולל הפניות לאנשי מקצוע מעולים בתחומים המשיקים מהם תוכלו לבחור את הטיפול המתאים, תדעו איך להסביר את הפרעת הקשב של הילד לאנשי הצוות במסגרת החינוכית ובמשפחה המורחבת.
איך נראה תהליך הדרכת הורים?
הכנה לתהליך
-
נתחיל משיחת הטלפון הראשונית שבה תספרו לי מה הסיבה שהתקשרתם.
-
לאחר שיחת הטלפון אני שולחת לכם במייל שאלון הכרות מעמיק שאתם מתבקשים לשלוח אלי לפני המפגש הפיזי הראשון שקבענו.
-
אני מתכוננת למפגש הראשון שלנו בעזרת השאלון ומסמכים נוספים (אבחונים אם יש) ששלחתם.
בפגישות ההדרכה
מפגישה לפגישה אנחנו מעמיקים את ההכרות עם ההתנהלות המשפחתית שלכם, מתעכבים על התגובות שלכם להתנהגויות הילד ועל סגנון התקשורת שלכם איתו;
במהלך המפגשים נעסוק בנושאים כגון:
-
הבטחון העצמי של הילד ואיך אפשר לחזק את תחושת המסוגלות שלו.
-
סגנון התגובה שלכם להתנהגויות "מפריעות" של הילד ואיך אפשר להגיב אחרת..
-
ניתוח ארועים בעזרת מודל אפר"ת כך שגם אתם תוכלו לנתח עם הילד ארועים שונים.
-
חוקים, כללים וגבולות בבית- עד כמה הם נחוצים לילד בעל הפרעת הקשב ואיך להנחיל אותם.
-
הכנה לארוחה משפחתית מורחבת ואיך "לסנגר" על הילד.
-
סדר והתארגנות וכיצד לעזור לילד להתמודד עם דחיינות.
בכל פגישה אתם מקבלים כלים (מעולמות הדרכת הורים, אימון וגם כלים מתחום הפסיכותרפיה הקוגניטיבית- התנהגותית- CBT) שיעזרו לכם להגיב נכון יותר לסיטואציות יום יומיות שמתרחשות אצלכם בבית.
בין הפגישות
-
במהלך השבוע, בין פגישה לפגישה נהיה בקשר רציף בווטסאפ, תקבלו תזכורות בווטסאפ בנק' לגבי נושאים שדיברנו עליהם ואהיה זמינה גם לשאלות.
-
במידת הצורך, אני נפגשת גם עם הצוות החינוכי להבנת הקשיים שעולים בבי"ס והכנה שלכם לקראת פגישות אלו.
-
אנחנו נפגשים אחת לשבוע ואחרי 10 מפגשים מחליטים האם לסיים את התהליך או שאתם זקוקים לעוד מפגש- שניים במרווחים גדולים יותר כדי לוודא שהתהליך שעשיתם- ממשיך להתקיים, להשתנות ולשנות את מה שמתרחש אצלכם בבית.
תהליך ההדרכה תפור אישית לכם- אין עוד משפחה כמוכם.
לאילו משפחות התהליך מתאים?
-
להורים לילדים בעלי הפרעת קשב מאובחנת וגם לאלה מכם שחושדים שיש לילד הפרעת קשב שעדיין לא אובחנה- שרוצים להבין איך הילד מרגיש ואיך הוא חושב.
-
להורים שרוצים להבין את הקשיים איתם הילד מתמודד ואיך לעזור לו להתמודד,
-
להורים שרוצים להבין איך להעלות את הבטחון העצמי של הילד ולתת לו הרגשה שהוא מובן ומוערך.
-
להורים שרוצים לעשות סדר בטיפולים שהילד זקוק להם וזקוקים להכוונה.
-
להורים שהם בעצמם בעלי הפרעת קשב, מזדהים עם תחושותיו ורוצים להקל עליו.