הפרעת קשב מתבטאת בקושי בתפקודים הניהוליים; תפקודים אלה אחראים על תחומים כמו:
סדר והתארגנות, בקרה עצמית, וויסות רגשי ועיכוב התגובה, מיקוד במטרה ועל תחילת הפעולה כמו גם סיומה.
הם "הבוס" שלנו.. וכשהם לקויים בגלל החוסר בדופמין הגורם להפרעת הקשב, הילד בעל הפרעת הקשב שלנו, זקוק לסיוע כדי לדעת מה עומד לקרות בחופש הגדול.
אז מה אני מציעה?
שבו ותכננו את חודשי החופש הגדול יחד עם הילד.
הזמינו את הילד להציע רעיונות משלו- מה שיחזק אצלו את הרגשת השייכות המשפחתית ווהעובדה שהוא- נחוץ, כי מקשיבים לו- כל אלה בונים את הבטחון העצמי של הילד שלנו.
הציעו לכלול בסדר השבועי גם סידור ופינוי חפצים מחדרו, ניקוי מדפים ומיון חומרי למידה שכבר לא יזדקק להם.
אל תשלחו את הילד "לסדר את החדר" - זו משימה גדולה מדי וכללית מדי עבורו. אבל אם תפרקו יחד איתו את המשימה הבאמת מאד גדולה למשימות קטנות- בכל יומיים- שלושה החליטו על משימה אחת; מיקום אחד בחדר הדורש סדר: מדף אחד, חלק אחר בארון- כשהמשימות מפורקות, הן נתפסות כאפשריות לביצוע ויש סיכוי שהילד ישתף איתנו פעולה בהקר אליהן.
ולא פחות חשוב- כמו שיש חוג העוסק בספורט במהלך השנה, חשוב להקפיד על המשך הפעילות הספורטיבית גם בחופש- ספורט משחרר וממריץ את הגוף ומעלה את רמת הדופמין- החסר במוחו של הילד בעל הפרעת הקשב שלנו.
ועוד מילה על דופמין, אני ממליצה בחום- לילד שנוטל טיפול תרופתי, לא להפסיק את הטיפול התרופתי במהלך החופש. התרופה אינה מיועדת רק לזמן הלימודים. הפרעת קשב משפיעה על כל תחומי החיים וככזו- "הולכת איתו לכל מקום" ונמצאת בכל סיטואציה.
רוצים הסבר מפורט יותר איך נכון להתנהל בחופש הגדול עם הפרעת הקשב? מוזמנים לרכוש את ההרצאה הדיגיטלית שהקלטתי במיוחד עבורכם; הפרעת הקשב יוצאת לחופש הגדול במחיר מיוחד לרגל החופשה, ב- 85 ש"ח במקום ב- 100 ש"ח קישור לרכישה והסבר מפורט- נמצא ממש כאן
ההרצאה מוקלטת מראש- כך שניתן לצפות בה בכל עת מהבית, במחשב וגם לחזור אליה בכל פעם מחדש.
להרצאה מצורפים קובץ PDF של תכנון חודשי החופש וקובץ PDF של רעיונות ליישום בזמן התכנון החודשי.
Comments